加納籽提取物：天然5-HTP的植物來源

發布時間：

2025-06-09 11:56

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加納籽提取物：天然5-HTP的植物來源

Griffonia simplicifolia extract，即加納籽提取物，來源于西非熱帶地區一種藤本植物的種子，是天然5-羥基色氨酸（5-HTP）的優質來源。隨著人們對“綠色保健”理念的認可不斷加深，加納籽提取物因其在情緒、睡眠和體重管理等方面的多重功效，逐漸成為天然保健品行業的明星原料。

植物來源與成分特性

植物原產地：西非地區，主要分布于加納、科特迪瓦、利比里亞和多哥等國家，當地原住民自古將其作為傳統草藥使用。

有效成分：主要為5-HTP（5-羥基色氨酸），是血清素的前體，能直接通過血腦屏障，參與神經遞質的合成。

純度與效率：天然來源，成分安全、作用溫和，是理想的植物功能成分。

主要功效解析

01. 提升情緒，緩解壓力

5-HTP可以促進血清素生成，改善情緒低落、焦慮緊張等狀態。它是天然的“心情平衡劑”，適用于長時間承受精神壓力的人群。

02. 改善睡眠質量

5-HTP可在體內轉化為褪黑素，幫助調節生物鐘與睡眠周期，有效改善入睡困難、淺眠等問題，提升深度睡眠質量。

03. 控制食欲，輔助減重

提升血清素水平有助于減少對碳水化合物的渴望，降低情緒性進食頻率，因此在減肥營養品中廣泛應用。

04. 支持神經健康

5-HTP在調節神經系統方面具有潛力，可緩解偏頭痛、慢性疲勞等問題，是神經養護配方中的常用原料。

適用人群推薦

適用人群	功能支持
失眠或作息不規律者	調節睡眠周期，改善入睡與深度睡眠問題
壓力大、情緒波動者	促進血清素生成，幫助情緒穩定、緩解焦慮
正在減重的人群	控制食欲，抑制暴飲暴食，減輕情緒性進食
腸胃敏感者	改善壓力導致的便秘或腸道不適，提升腸道功能
神經系統調節需求者	支持神經平衡，緩解偏頭痛、情緒緊張等不適